Callar emociones - Una visión general

Una pareja, una clan o una empresa que se calla gran parte de lo que piensa se enferma porque recordemos que fuera del idioma y las conversaciones no existe otro sitio en el cual apoyarnos.

La autoexpresión y la creatividad son catalizadores poderosos para la transformación personal. Te desafían a salir de tu zona de confort, a explorar nuevos horizontes y a descubrir el potencial ilimitado que reside En el interior de ti.

Algunos pueden sorprenderse e incluso desanimar esta individualidad, pero otros pueden osar cambiar el color de su camisa o el color de su pelo asimismo, simplemente porque la independencia de otra persona les dio el valencia para probar cosas nuevas.

” Tal ocasión no tengamos un brillante plumaje como el de los pájaros o la majestuosidad de otros mamíferos, pero los hemos reemplazado por nuestros productos creativos: el arte y las artesaníTriunfador, la ropa que usamos, los edificios que construimos, los cantos y bailes que son todas las manifestaciones de este impulso elemental.

Este engendro que pareciese ser imperceptible juega un papel muy importante en nuestras conversaciones con los otros y tiene muchas repercusiones no solo sociales sino todavía psicológicas.

Es interesante que para muchas personas tener la oportunidad de expresarse sea mucho más importante que satisfacer las deposición físicas.

 Practica la comunicación no violenta: Aprende more info a comunicarte de una modo que sea respetuosa y considerada. La comunicación no violenta implica expresar tus sentimientos sin culpar a los demás y buscando soluciones juntos.

Si te preocupa que la autoexpresión te vuelva engreimientoísta o te concentres demasiado en ti mismo, vale la pena considerar qué es lo que motiva tu carencia de expresarte en primer lado.

Si lloramos mirando la maravilla de la vida cuando finalmente nuestro pequeño ve la fuego fuera del vientre. Y Triunfadorí en cada singular de los ejemplos que podamos pensar e imaginar.

La autoexpresión intelectual satisfactoria se puede mostrar en el punto de trabajo profesional, en escritos creativos e incluso en las redes sociales. Expresarse en estos grandes entornos sociales permite que un Conjunto más excelso experimente a la persona que usted es.

Encuentra tiempo para ti mismo: Dedica tiempo diario o semanal para practicar la autoexpresión y conectarte contigo mismo.

Lo que se expresa en el exterior refleja lo que sucede en el interior de un organismo. Alexander Lowen, popular psicoterapeuta y autor de La Experiencia del Placer

Es en las conversaciones donde coordinamos acciones con otros que posibilitan nuestro incremento personal. Fuera del lengua no existe un emplazamiento en el cual apoyarnos. 

Por otro lado, hacerte cargo de las emociones y de los sentimientos de los demás puede aumentar tu propia carga emocional.